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Beratungstermin

4-wöchige Diabetes-& Bluthochdruckschule

4-wöchge Diabetes-& Bluthochdruckberatung in der Gruppe

Krankheitsbild erkennen, damit umgehen und leben können - und dagegen angehen!

Die 4-wöchige Diabetes-& Bluthochdruckschule vermittelt die Grundlagen für das richtige Training. Die Blutzuckerwerte und der Blutdruck sind dabei sehr wichtig. Zur Reduzierung Ihrer Werte und zur Senkung Ihres Blutdruckes ist die 4-wöchige Diabetes-& Bluthochdruckschule der richtige Weg. Bei den gemeinsamen wöchentlichen Treffen der Gruppe erhalten Sie Fachwissen zum moderaten Gesundheitstraining durch Ihren Fachtrainer für Diabetes.

Der Kurs beinhaltet

  • Blutzuckermessungen vor, während und nach der Trainingseinheit
  • Moderates Muskeltraining in Begleitung vom Fachübungsleiter für Diabetes-& Bluthochdruck
  • Pulsüberwachtes Ausdauertraining
  • Koordinations- und Beweglichkeitstraining
  • Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit

Die 4-wöchige Diabetes-& Bluthochdruckschule findet im Seminarraum statt, die Termine entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Kursplan.

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