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Beratungstermin

Rücken & Gelenke

Mit uns bleiben Sie beweglich!

Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, mangelnde Flexibilität - all dies sind die Folgen des Bewegungsmangels! Lassen Sie es gar nicht erst soweit kommen und trainieren Sie regelmäßig, damit Ihr Rücken gesund und ihre Gelenke beweglich bleiben. Und wenn Sie bereits Beschwerden haben? Auch dann sind Sie bei uns richtig! Mit gezieltem Rücken- und Gelenktraining können Sie aktiv gegen Ihre Schmerzen und Verspannungen vorgehen, für eine bessere Lebensqualität!

 

Was erwartet Sie?

Zunächst führen wir eine detaillierte Rücken-Anamnese durch um eine Einschätzung seitens des Mitglieds zu erfassen. Die BELLA VITALIS Beweglichkeitsmessung macht in der Praxis deutlich, wie weit die Bewegeglichkeit eingeschränkt oder vorhanden ist.

All dies sind wichtige Merkmale, die für die nachfolgende Gestaltung des Traininsgplans notwendig sind.

Das ganzheitliche Muskeltraining ist die Grundlage für eine starke Rücken- & Gelenkmuskulatur. Neben der Muskelverdickung durch das Muskeltraining findet im Flexx-/Five Beweglichkeitszirkel gleichzeitig das Muskellängenwachstum statt. Somit findet nicht nur eine Kräftigung, sondern gleichzeitig die Steigerung Ihrer Beweglichkeit statt!


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