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Beratungstermin

4-wöchige Rücken-& Gelenkschule

Das Intensivprogramm für Ihren Rücken!

Die 4-wöchige Rücken-& Gelenkschule vermittelt Ihnen die Grundlagen für das richtige Rückentraining. Wenn Sie Ihre Rückenschmerzen lindern und beseitigen wollen, ist die 4-wöchige Rücken-& Gelenkschule der richtige Weg.

Bei den gemeinsamen wöchentlichen Treffen der Gruppe erhalten Sie Fachwissen zum Rückentraining. Bei den gemeinsamen Trainingseinheiten gibt Ihnen der Kursleiter wichtige Tipps und zeigt Ihnen entsprechende Übungen.

Der Kurs beinhaltet:

  • 4-wöchge Intensivbetreuung durch den Therapeuten
  • Bewegungs- und Verhaltenscoaching in der Gruppe
  • Spezifisches rückenorientiertes Kräftigungstraining
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