Workouts für Zuhause

Trotz Schließung Sport machen!

Liebes Mitglied,

da Bewegung und Muskeltraining wichtig für unser Immunsystem sind, haben wir für Sie unsere YouTube-Videos auf dieser Seite zusammengestellt.

 

Machen Sie mit und aktivieren Ihr Immunsystem!

Denn durch Muskeltraining schüttet unser Körper Myokine aus, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

 

Bis dahin, bleiben Sie gesund! 

Wir freuen uns auf ein hoffentlich baldiges Wiedersehen. Ihr gesamtes Team des Bella Vitalis.