Ich habe lange trainiert und es hat sich nichts an meinem Körper verändert, sodass ich es für mehrere Jahre mit dem Training gelassen habe. Durch Emely hab ich endlich wieder einen Sinn darin gefunden, weil sie an den richtigen Stellschrauben dreht. Ich habe durch gezielte Übungen und weniger Zeitaufwand jetzt schon ein besseres Gefühl und mehr Erfolge, obwohl ich weniger Zeit als früher aufwende.

Durch gezielte spezifische Maßnahmen habe ich meine chronische Erkrankung an der Patellasehne nach 2 Wochen merklich und nach 6 Wochen nahezu komplett in den Griff bekommen. Außerdem habe ich durch Emely eine Perspektive gezeigt bekommen an der wir Woche für Woche und das sogar flexibel arbeiten. Danke Emely!

Schon nach 4 Einheiten habe ich spürbar und sichtbaren Erfolg gehabt. -6kg Körpergewicht und +1,4kg Muskelmasse sprechen für sich. Durch ihre Motivation und ihre beiläufigen Ernährungstipps komme ich meinen Zielen nach 3 Jahren ohne Veränderung endlich näher.

Emely hat mir einen persönlichen Trainingsplan für Kraft, Stabilisierung und Dehnung auf der Gymnastikmatte zusammen gestellt, der all meine Schwachstellen abdeckt😊. Sie achtet genau auf meine Bewegung, korrigiert mich sofort und spornt mich an, wenn es anstrengend wird 😊. Sie erklärt gut und anschaulich und ihr Trainingsplan macht wirklich Spaß, da er mit Übungen auf und neben der Matte gut durchdacht aufgebaut ist 👍

Meine Fitnesstrainerin ist einfach großartig! Man merkt sofort, wie viel Erfahrung und Herzblut sie in ihre Arbeit steckt. Sie nimmt sich immer Zeit, hört aufmerksam zu und geht individuell auf meine Ziele, mein aktuelles Befinden und meine körperlichen Voraussetzungen ein.

Durch ihre motivierende, einfühlsame Art fühle ich mich jederzeit gut aufgehoben und ernst genommen. Sie fordert, ohne zu überfordern, und schafft es, mich selbst an schwierigen Tagen zu motivieren. Dank ihr und dem Team trainiere ich nicht nur effektiver, sondern habe auch wieder Freude an Bewegung gefunden.

Besonders schätze ich die professionelle Begleitung, das positive Ausstrahlung und das Vertrauen, das sie und das Team. Für mich ist sie eine absolute Bereicherung und der wichtigste Grund, warum ich so gerne ins Training komme.