Körperanalyse

Das InBody-System - bestimmen Sie Ihren Muskelaufbau, Viszerales Fett, Körperwasser und Fettabbau. Dies dient als Grundlage für Ihre individuelle Trainingsplanung.

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Paradigmenwechsel der Gesundheitsindikatoren – BMI war gestern

Jahrelang war der Body-Mass-Index (BMI) die Formel zur Bestimmung des Fettleibigkeitsgrades und der allgemeinen Fitness eines Menschen. Da aber nur das Körpergewicht und die Körpergröße berücksichtigt werden und das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse zueinander nicht beachtet wird, besitzt der BMI tatsächlich jedoch nur geringe Aussagekraft hinsichtlich des Gesundheitsrisikos und -Zustands.

Aus diesem Grund nutzen wir im Bella Vitalis das InBody-System. Damit können wir unter Anderem Ihren Muskelaufbau im Körper, das viszerale Fett, Körperwasser und Fettabbau detailliert bestimmen. Dies dient als Grundlage für Ihre individuelle Trainingsplanung.

Neben den genannten Parametern für eine erfolgreiche Trainingsplanung können auch Gesundheitsrisiken (Risiko eines Herzinfarktes, Bluthochdruck, Schlaganfall, Diabetes, und andere Erkrankungen) aufgezeigt werden, die wir natürlich miteinbeziehen.

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„Ohne die Kombination von Krafttraining und Indoor-Cycling hätte ich mich nie dazu entschlossen mit einem Freund an einer Alpenüberquerung mit dem Mountainbike teilzunehmen. Das Krafttraining gehört zu meinem Leben.“

Jürgen W.

„Für mich ist es wichtig, auch im fortgeschrittenen Alter, meine Kraft und Ausdauer weiter zu verbessern. Bisher ist mir das super gelungen. Das FitnessalterMINUS10-Programm hat es mir bestätigt: mein Fitnessalter ist 35!“

Fritz A. (65 J.)

Nach langer Belastungspause aufgrund des Unfalls war meine Muskulatur sehr schwach. Durch meinen Ehrgeiz konnte ich hier die ersten Erfolge verbuchen und vor allem die Muskeln im Bereich der Oberschenkel, Arme und Oberkörper stärken!“

Norbert S. (63 J.)

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