Beweglichkeitstraining

Unsere Rücken-Therapeuten sind für Sie da!

Das präventive Training fördert Kraft, Beweglichkeit und Entspannung – für eine gesunde Wirbelsäule und einen schmerzfreien, belastbaren Rücken. Falsche Bewegungsgewohnheiten werden umgestellt und die Muskelgruppen, die für eine gute Haltung wichtig sind, werden optimal ins Gleichgewicht gebracht.

Nur wenn wir uns bewegen – und das in alle Richtungen, bleibt unser Rücken schmerzfrei.

Dieses Wissen kombiniert mit neuester sportmedizinischer Trainingstherapie ergibt das Flexx Konzept.

Auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit unterstützen Sie unsere Gelenk- und Rückenexperten, so dass sich Ihr Körper trotz der neuen, oftmals ungewohnten Bewegungen immer in einer optimalen und sicheren Position befindet.

Das präventive Training fördert Kraft, Beweglichkeit und Entspannung – für eine gesunde Wirbelsäule und einen schmerzfreien, belastbaren Rücken. Falsche Bewegungsgewohnheiten werden umgestellt und die Muskelgruppen, die für eine gute Haltung wichtig sind, werden optimal ins Gleichgewicht gebracht.

Nur wenn wir uns bewegen – und das in alle Richtungen, bleibt unser Rücken schmerzfrei.

Dieses Wissen kombiniert mit neuester sportmedizinischer Trainingstherapie ergibt das Flexx Konzept.

Auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit unterstützen Sie unsere Gelenk- und Rückenexperten, so dass sich Ihr Körper trotz der neuen, oftmals ungewohnten Bewegungen immer in einer optimalen und sicheren Position befindet.

DAS FLEXX-BEWEGLICHKEITS-TRAINING

„Dank der Kombination aus Rehasport und Muskeltraining am Gerät, gelang es mir zum ersten Mal seit sehr langer Zeit mich schmerzfrei bewegen zu können. Ich bin sehr glücklich.“

Agniezka K. (34 J.)

Als lebensfroher Köllner war mir ein vitales und gesundes Leben schon immer wichtig. 2011 empfahl mir mein Heilpraktiker das muskuläre Training am Milonzirkel im Bella Vitalis. Ich folgte dem Rat umgehend und konnte letztendlich meine Rückenbeschwerden beseitigen. Seitdem ist das Training im Bella Vitalis ein fester Bestandteil meines Lebens.“

Freddy (68)

„Mit dem individuell abgestimmten Training konnte ich Stress abbauen, meine Muskulatur um die Wirbelsäule stärken und mehr Vitalität und Fitness erreichen. Ich habe bisher mehr erreicht, als ich mir vorgestellt habe!“

Ulrica (63 J.)

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