Wünschen Sie sich…
schneller Ihre Trainingsziele zu erreichen?
mehr Individualität und Abwechlung beim Training?
mehr Motivation und Antrieb für das Muskeltraining?
einen Trainer, der Ihnen zur Seite steht?
Dann ist das Personal Training genau das Richtige für Sie!
Wünschen Sie sich…
schneller Ihre Trainingsziele zu erreichen?
mehr Individualität und Abwechlung beim Training?
mehr Motivation und Antrieb für das Muskeltraining?
einen Trainer, der Ihnen zur Seite steht?
Dann ist das Personal Training genau das Richtige für Sie!
Was ist Personal Training?
Das Personal Training bietet Ihnen ein 1 zu 1 Coaching bei einem Personal Trainer.
Sie trainieren nicht wie üblich allein oder in einer größeren Gruppe, sondern zusammen mit Ihrem persönlichen Coach zu einer fest gebuchten Uhrzeit. Ihr Personal Trainer ist während der kompletten Einheit nur für Sie da!
Ihr Coach gibt Ihnen Übungen vor, die Ihrem Körper- & Leistungsniveau angemessen sind. Daraufhin kontrolliert er die richtige Ausführung der Übung und sorgt für Motivation, die ein oder andere Wiederholung mehr zu erreichen.
Ihr Personal Trainer sorgt für Spaß und vor allem Abwechslung bei Ihren Übungen um neue Trainingsreize zu setzen!
Was macht einen guten Personal Trainer aus?
Unsere Personal Trainer im Bella Vitalis bringen eine hervorragende trainingswissenschaftliche Kompetenz mit, um die für Sie passenden Übungen und Belastungsgrenzen auszuwählen.
Neben einer langjährigen Grundausbildung im Bereich Fitness, Gesundheit und Ernährung, erlangen unsere Personal Trainer regelmäßig, weitere Zusatzqualifikationen und Ausbildungen.
Alle unsere Personal Trainer bringen selbst die Leidenschaft zum Training mit und leben für das was sie tun. Das macht sie zu kreativen und motivierten Personal Trainern, um Ihnen das Training über einen langen Zeitraum abwechslungsreich und motivierend zu gestalten, sodass Sie ihre Ziele langfristig erreichen.
Für wen ist Personal Training geeignet?
Das Personal Training eignet sich für jede Person.
Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind. Unsere Personal Trainer helfen Ihnen ihre Ziele schnell und effektiv zu erreichen. Im Vordergrund steht die korrekte Ausführung aller Übungen.
Unsere Personal Trainer verfügen über Trainingsschwerpunkte. Dies erleichtert Ihnen die Wahl des zu ihnen passenden Personal Trainers.
In einem gemeinsamen, kostenfreien Erstgespräch, finden Sie gemeinsam heraus, ob sie zusammen passen und das Personal Training für Sie in Frage kommt.
Das Personal Training eignet sich für jede Person.
Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind. Unsere Personal Trainer helfen Ihnen ihre Ziele schnell und effektiv zu erreichen. Im Vordergrund steht die korrekte Ausführung aller Übungen.
Unsere Personal Trainer verfügen über Trainingsschwerpunkte. Dies erleichtert Ihnen die Wahl des zu ihnen passenden Personal Trainers.
In einem gemeinsamen, kostenfreien Erstgespräch, finden Sie gemeinsam heraus, ob sie zusammen passen und das Personal Training für Sie in Frage kommt.
Wie läuft das Personal Training ab?
Ihr Personal Trainer macht sich ein Bild über Ihren Fitness- & Gesundheitszustand. Anhand dessen, erarbeitet er gemeinsam mit Ihnen ihr persönliches Trainingsziel.
Ihr Personal Trainer begleitet und unterstützt Sie bei ihren Übungen.
Je nach Trainingsfortschritt und Erfolg, erstellt Ihnen ihr Personal Trainer einen neuen Trainingsplan.
Ihr Personal Trainer macht sich ein Bild über Ihren Fitness- & Gesundheitszustand. Anhand dessen, erarbeitet er gemeinsam mit Ihnen ihr persönliches Trainingsziel.
Ihr Personal Trainer begleitet und unterstützt Sie bei ihren Übungen.
Je nach Trainingsfortschritt und Erfolg, erstellt Ihnen ihr Personal Trainer einen neuen Trainingsplan.
Welcher Personal Trainer steht mir im Club zur Verfügung?
Celine Frey
Personal Trainerin in Offenbach
Qualifikationen:
- B.A. Fitnessökonomin
- Trainerin für Sportrehabilitation
- Ernährungstrainerin
Schwerpunkte:
- Tiefenmuskulatur
- Orthopädie
- Koordinatives Training
Laura Wunder
Personal Trainerin in Dudenhofen
(ab 15. Mai Termine buchbar)
Qualifikationen:
- B.A. Fitnessökonomin
- Ernährungstrainerin
Schwerpunkte:
- Ernährung
- Orthopädie
Carolin Schaaf
Personal Trainerin in Bellheim
Qualifikationen:
- B.A. Ernährungsberaterin
- Mental Coach
Schwerpunkte:
- Ernährungscoaching
- Entspannungstraining / Stress-Management
Maya Mohr
Personal Trainerin in Wörth
Qualifikationen:
- Lizenzierte Fitnesstrainerin B-Lizenz
- Lizenzierte Personaltrainerin
Schwerpunkte:
- Muskelaufbau
- Abnehmen
Christian Bölte
Personal Trainer in Landau Messe II
Qualifikationen:
- Lizenzierter Fitnesstrainer A-Lizenz
- Lizenzierter Personal Trainer
- Trainer für Sporternährung
Schwerpunkte:
- Abnehmen & Ernährung
- Orthopädie
- Stressmanagement
Fabian Wolz
Personal Trainer in Bellheim
Qualifikationen:
- BA Fitnessökonom
- Lizenzierter Trainer für Ernährung & Sportrehabilitation
Schwerpunkte:
- Therapeutisches & orthopädisches Training
Marco Minkner
Personal Trainer in Landau MESSE I
Qualifikationen:
- Lizenzierter Fitnesstrainer A-Lizenz
- Lizenzierte Personaltrainer
Schwerpunkte:
- Gewichtsreduktion
- Kraft-Ausdauer
- Muskelaufbau
- Hypervoltmassage
Ulli Schenkenberger
Personal Trainer in Landau MESSE II
Qualifikationen:
- Lizenzierter Fitnesstrainer B-Lizenz
Schwerpunkte:
- Muskelaufbau
- Ernährung
- Orthopädie
Sharafat Hussein
Personal Trainer in Edenkoben
Qualifikationen:
- Lizenzierter Fitnesstrainer B-Lizenz
Schwerpunkte:
- Muskelaufbau
- Abnehmen
- Orthopädie
Vito Baumann
Personal Trainer in Herxheim
Qualifikationen:
- Lizenzierter Fitnesstrainer A-Lizenz
- Lizenzierte Personaltrainer
Schwerpunkte:
- Rückenschmerzen
- Bandscheibenvorfälle
Nicolas Pontes
Personal Trainer in Bellheim
Qualifikationen:
- Sport- & Fitnesskaufmann
- Sport- & Gymnastiklehrer
Schwerpunkte:
-
Rehabilitation nach Verletzungen
-
Muskelaufbau
Roberto De Stefano
Personal Trainer in Edenkoben
Qualifikationen:
- Lizenzierter Personal-Functional Trainer
- Lizenzierter Fitnesstrainer B-Lizenz
Schwerpunkte:
-
Krafttraining
-
Schmerzfreiheit im Alltag
Jason Bitsch
Personal Trainer in Landau Messe I
Qualifikationen:
- Sport- und Gymnastiklehrer
Schwerpunkte:
- Muskelaufbau
- Functional
- Orthopädie
- Körpergefühl
Selim Avci
Personal Trainer in Landau Messe I
Qualifikationen:
- BA Sportmanagement
- Lizenzierter Fitnesstrainer B-Lizenz
Schwerpunkte:
-
Kraftausdauer
-
Muskelaufbau
-
Funktionelles Training
Mert Sahin
Personal Trainer in Landau Messe I
Qualifikationen:
- Lizenzierter Personal-Functional Trainer
- Lizenzierter Fitnesstrainer B-Lizenz
Schwerpunkte:
-
Muskelaufbau & Krafttraining
-
Bodybuilding
-
Gewichtsreduktion & Ernährungsberatung
Erfahrungen und Erfolgsgeschichten mit Personal Training
„Ich habe wärend Corona über 6 Kilo zugenommen und eine Menge meiner Fitness verloren.
Durch das Personal Training konnte ich in kurzer Zeit und sogar mit viel Freude mein altes Gewicht wieder erreichen und fühle mich fitter als zuvor.
Ich habe vorher nur an Geräten trainiert da ich sonst eher unsicher war. Da meine Bewegungsausführung im Personal Training aber immer überprüft wird, fühle ich mich sicher. Ich habe gemerkt, dass mir das freie Training viel mehr Spaß macht.“ Petra M.
„Mit meinen Personal Training-Einheiten möchte ich vor allem gezielt an meiner Körperhaltung arbeiten und Feedback darüber bekommen: Ob meine Ausführung zu verbessern ist, ich genug belaste oder ob es letztendlich zielführend ist.
Durch einen mehrfachen Bandscheibenvorfall den ich bei einem Unfall erlitt, war ich demotiviert und antriebslos.
Durch meinen Personal Trainer hat sich alles schlagartig geändert. Meine Schmerzen bin ich los, das Training läuft super und ich trainiere immer noch gerne zweimal die Woche mit meinem Personal Trainer.“ Jasmin H.
„Personal Training bedeutet für mich gute Beratung, kompetente Lösungsvorschläge für körperliche Probleme und über die eigenen Grenzen gebracht zu werden.
Ich trainiere seit ca. 10 Monaten mit meinem Personal Trainer und kann mir ein Trainingszyklus ohne seine Einleitung, seine Motivation und seine Unterstützung nicht mehr vorstellen.
Jedesmal wenn wir ein Ziel erreichen, motiviert er mich an einem weiteren Ziel zu arbeiten.“ Daniel W.
„Eigentlich nutze ich nur Kurse, denn für Gerätetraining kann ich nicht viel abgewinnen.
Das Personal Training sorgt für Abwechslung in meinem Trainingsaltag.
Es macht Spaß mich an meine Grenzen bringen zu lassen und immer wieder neue Übungen kennen zu lernen.“ Vitali D.
„Ich sehe das Personal Training als einen Bonus für meinen Körper an. Ich trainiere zweimal pro Woche an Geräten und einmal mit meinem Personal Trainer.
Das Personal Training gibt mir einen extra Kick an Motivation und hilft mir mein Ziel zu erreichen. Ich bin total begeistert wie mein Personal Trainer die gemeinsamen Trainingseinheiten gestaltet und ausführt.
Ich konnte bereits 10 Kilo abnehmen! Zwar mit viel Schweiß aber auch genau soviel Spaß. Ich freue mich immer, wenn wir einen Trainingstermin haben. Anschließend belohne ich mich mit einem Gang in die Sauna.“ Christian M.
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