INTENSIVE YOGA

Dynamische Form des Yoga. Fließende Bewegungsabfolgen in Verbindung der Atmung.

HATHA YOGA

Vereinigung von Körper, Geist und Seele durch Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation/Entspannungsreisen.

YOGA 50 +

Yoga 50 + ist sanftes, mobilisierendes und entspannendes Yoga. Behutsam werden blockierte
Körperenergien freigesetzt, verspannte Muskulatur gelockert und Gelenke sanft geöffnet. Eine
Yogapraxis, die gleichermaßen aktiviert, energetisiert und beruhigt.

Kursraum 1