Fitnessstudio Landau Stadt | Individuelles Trainingskonzept

!! WIR ZIEHEN UM !!

Ab dem 16.12.19 findet das Training im
ehemaligen Relax Fitness Landau
in der Albert-Einstein-Straße 6 statt.

KONTAKT

Bella Vitalis Landau MESSE II
Albert-Einstein-Str. 6
76829 Landau i.d. Pfalz

Telefon: (0 63 41) 85 700
E-Mail: landau-stadt@bella-vitalis.de

ÖFFNUNGSZEITEN STUDIO

Montag - Donnerstag	06:00 - 23:00 Uhr
Freitag	06:00 - 22:00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertage	09:00 - 18:00 Uhr

An gesetzlichen Feiertagen gelten geänderte Öffnungszeiten.
Siehe Aushang.

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.15						Reha Sport Reha Rückenfit 09.15 - 10.00
09.30	Fit in den Tag Muskelkräftigung 09.30 - 10.25	Reha Sport Reha Sitzgymnastik 09.30 - 10.15 Gerätezirkel Trainingsfläche 10.00 - 11.00 Reha Sport Rücken Fit 10.15 - 11.00	Fit in den Tag Muskelkräftigung 09.30 - 10.25 Yoga Triyoga 09.30 - 10.55 Fit’n’Balance Fitnessführerschein 10.00 - 10.55	Reha Sport Reha Rückenfit 09.30 - 10.15 Zumba Herz & Kreislauf 09.30 - 10.25 Gerätezirkel Trainingsfläche 10.00 - 11.00 Reha Sport Reha Sitzgymnastik 10.30 - 11.15	Fit in den Tag Muskelkräftigung 09.30 - 10.25
09.45
10.00
10.15
10.30	Reha Sport Reha Rückenfit 10.30 - 11.15				Reha Sport Sanfte WSG 10.30 - 11.15
10.45							Aroha Kreislauf 10.45 - 11.40
11.00
11.15
11.30
17.00	Fit’n’Balance Fitnessführerschein 17.00 - 17.55 Reha Sport Wirbelsäulengym 17.10 - 17.55		Reha Sport Reha Rückenfit 17.10 - 17.55
17.15
17.30		Straff statt schlaff Rücken- & Muskelkräftigung 17.30 - 18.15
17.45
18.00	Yoga Für den Rücken 18.00 - 18.55 Cycle Herz & Kreislauf 18.00 - 19.30 Pilates Rücken- & Muskelkräftigung 19.00 - 19.55 Zumba Herz & Kreislauf 19.00 - 19.55 Bauch Training Training 19.05 - 19.15		Pilates Rücken- & Muskelkräftigung 18.00 - 18.55	Total Barre 18.00 - 18.55 Yoga Vinayasa Flow Yoga 18.00 - 19.25 Pilates Rücken- & Muskelkräftigung 19.00 - 19.55 Bauch Training Training 19.05 - 19.15	Cycle Herz & Kreislauf 18.00 - 18.55
18.15		Bauch Training Intensiv 18.20 - 18.40 Total Barre 18.30 - 19.25 Ganzkörpertraining 18.45 - 19.30
18.30
18.45
19.00			Zumba Herz & Kreislauf 19.00 - 19.55 Bauch Training Training 19.05 - 19.15
19.15
19.30		Fit’n’Balance Fitnessführerschein 19.30 - 20.25 Rücken & Bauch 19.30 - 20.25
19.45
20.00
20.15

Montag

Fit in den Tag
09.30 - 10.25
Reha Sport
10.30 - 11.15
Fit’n’Balance Fitnessführerschein
17.00 - 17.55
Reha Sport
17.10 - 17.55
Yoga
18.00 - 18.55
Cycle
18.00 - 19.30
Pilates
19.00 - 19.55
Zumba
19.00 - 19.55
Bauch Training
19.05 - 19.15

Dienstag

Reha Sport
09.30 - 10.15
Gerätezirkel
10.00 - 11.00
Reha Sport
10.15 - 11.00
Straff statt schlaff
17.30 - 18.15
Bauch Training
18.20 - 18.40
Total Barre
18.30 - 19.25
Ganzkörpertraining
18.45 - 19.30
Fit’n’Balance Fitnessführerschein
19.30 - 20.25
Rücken & Bauch
19.30 - 20.25

Mittwoch

Fit in den Tag
09.30 - 10.25
Yoga
09.30 - 10.55
Fit’n’Balance Fitnessführerschein
10.00 - 10.55
Reha Sport
17.10 - 17.55
Pilates
18.00 - 18.55
Zumba
19.00 - 19.55
Bauch Training
19.05 - 19.15

Donnerstag

Reha Sport
09.30 - 10.15
Zumba
09.30 - 10.25
Gerätezirkel
10.00 - 11.00
Reha Sport
10.30 - 11.15
Total Barre
18.00 - 18.55
Yoga
18.00 - 19.25
Pilates
19.00 - 19.55
Bauch Training
19.05 - 19.15

Freitag

Fit in den Tag
09.30 - 10.25
Reha Sport
10.30 - 11.15
Cycle
18.00 - 18.55

Samstag

Reha Sport
09.15 - 10.00

Sonntag

Aroha
10.45 - 11.40

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.15						Reha Sport Reha Rückenfit 09.15 - 10.00
09.30	Fit in den Tag Muskelkräftigung 09.30 - 10.25	Reha Sport Reha Sitzgymnastik 09.30 - 10.15 Gerätezirkel Trainingsfläche 10.00 - 11.00 Reha Sport Rücken Fit 10.15 - 11.00	Fit in den Tag Muskelkräftigung 09.30 - 10.25 Yoga Triyoga 09.30 - 10.55 Fit’n’Balance Fitnessführerschein 10.00 - 10.55	Reha Sport Reha Rückenfit 09.30 - 10.15 Zumba Herz & Kreislauf 09.30 - 10.25 Gerätezirkel Trainingsfläche 10.00 - 11.00 Reha Sport Reha Sitzgymnastik 10.30 - 11.15	Fit in den Tag Muskelkräftigung 09.30 - 10.25
09.45
10.00
10.15
10.30	Reha Sport Reha Rückenfit 10.30 - 11.15				Reha Sport Sanfte WSG 10.30 - 11.15
10.45							Aroha Kreislauf 10.45 - 11.40
11.00
11.15
11.30
17.00	Fit’n’Balance Fitnessführerschein 17.00 - 17.55 Reha Sport Wirbelsäulengym 17.10 - 17.55		Reha Sport Reha Rückenfit 17.10 - 17.55
17.15
17.30		Straff statt schlaff Rücken- & Muskelkräftigung 17.30 - 18.15
17.45
18.00	Yoga Für den Rücken 18.00 - 18.55 Cycle Herz & Kreislauf 18.00 - 19.30 Pilates Rücken- & Muskelkräftigung 19.00 - 19.55 Zumba Herz & Kreislauf 19.00 - 19.55 Bauch Training Training 19.05 - 19.15		Pilates Rücken- & Muskelkräftigung 18.00 - 18.55	Total Barre 18.00 - 18.55 Yoga Vinayasa Flow Yoga 18.00 - 19.25 Pilates Rücken- & Muskelkräftigung 19.00 - 19.55 Bauch Training Training 19.05 - 19.15	Cycle Herz & Kreislauf 18.00 - 18.55
18.15		Bauch Training Intensiv 18.20 - 18.40 Total Barre 18.30 - 19.25 Ganzkörpertraining 18.45 - 19.30
18.30
18.45
19.00			Zumba Herz & Kreislauf 19.00 - 19.55 Bauch Training Training 19.05 - 19.15
19.15
19.30		Fit’n’Balance Fitnessführerschein 19.30 - 20.25 Rücken & Bauch 19.30 - 20.25
19.45
20.00
20.15

Montag

Fit in den Tag
09.30 - 10.25
Reha Sport
10.30 - 11.15
Fit’n’Balance Fitnessführerschein
17.00 - 17.55
Reha Sport
17.10 - 17.55
Yoga
18.00 - 18.55
Cycle
18.00 - 19.30
Pilates
19.00 - 19.55
Zumba
19.00 - 19.55
Bauch Training
19.05 - 19.15

Dienstag

Reha Sport
09.30 - 10.15
Gerätezirkel
10.00 - 11.00
Reha Sport
10.15 - 11.00
Straff statt schlaff
17.30 - 18.15
Bauch Training
18.20 - 18.40
Total Barre
18.30 - 19.25
Ganzkörpertraining
18.45 - 19.30
Fit’n’Balance Fitnessführerschein
19.30 - 20.25
Rücken & Bauch
19.30 - 20.25

Mittwoch

Fit in den Tag
09.30 - 10.25
Yoga
09.30 - 10.55
Fit’n’Balance Fitnessführerschein
10.00 - 10.55
Reha Sport
17.10 - 17.55
Pilates
18.00 - 18.55
Zumba
19.00 - 19.55
Bauch Training
19.05 - 19.15

Donnerstag

Reha Sport
09.30 - 10.15
Zumba
09.30 - 10.25
Gerätezirkel
10.00 - 11.00
Reha Sport
10.30 - 11.15
Total Barre
18.00 - 18.55
Yoga
18.00 - 19.25
Pilates
19.00 - 19.55
Bauch Training
19.05 - 19.15

Freitag

Fit in den Tag
09.30 - 10.25
Reha Sport
10.30 - 11.15
Cycle
18.00 - 18.55

Samstag

Reha Sport
09.15 - 10.00

Sonntag

Aroha
10.45 - 11.40

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Ab dem 16.12.19 findet das Training im ehemaligen Relax Fitness Landau in der Albert-Einstein-Straße 6 statt.

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