World Jumping®

Mit Jumping® sind nach kurzer Zeit positive Ergebnisse sicht- und spürbar. Die Kombination aus sprintähnlichen, schnellen, langsamen sowie Balance- und Kraftübungen fördern die effektive Fettverbrennung. Wegen der Komplexität der Übungen wird der gesamte Körper...

Reha Sport Pilates

Reha Pilates Zur rehabilisierenden Stärkung der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens. Eine Verknüpfung von Atmung, Körperübungen und Konzentration. Reha Osteoporose Rehabilisierende Übungen zur Verhinderung von Knochenschwund. Im Vordergrund stehen knochen- und...

Reha Sport Sitzgymnastik

Reha Pilates Zur rehabilisierenden Stärkung der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens. Eine Verknüpfung von Atmung, Körperübungen und Konzentration. Reha Osteoporose Rehabilisierende Übungen zur Verhinderung von Knochenschwund. Im Vordergrund stehen knochen- und...

Sanftes Yoga

Mental Yin Yoga Entspannungs- und Atemübungen für ein besseres Körpergefühl. Intensive Yoga Dynamische Form des Yoga. Fließende Bewegungsabfolgen in Verbindung der Atmung. Kursraum 1 Kategorie: Entspannung Schwierigkeit: AlleFür alle Für alle geeignet Alle Yoga...