Functional Training

Trainiere Deine Muskel an unserem Trainingsturm an verschiedensten Stationen! Ein Training das Dich an Deine neuen Grenzen bringen wird. Kursraum 1 Kategorie: Functional Training Schwierigkeit: Alle Für alle Für alle geeignet Alle Functional Training Termine sind...

Reha Sport Herzkreislauf

Reha Pilates Zur rehabilisierenden Stärkung der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens. Eine Verknüpfung von Atmung, Körperübungen und Konzentration. Reha Osteoporose Rehabilisierende Übungen zur Verhinderung von Knochenschwund. Im Vordergrund stehen knochen- und...

Stretching

Mischung aus Dehnung der Muskulatur und völliger Körperentspannung. Kursraum 1 Kategorie: Sports Schwierigkeit: AlleFür alle Für alle geeignet Alle Stretching Termine sind farblich hervorgehoben.

Cycle Einsteiger

Herz-Kreislauftraining unter Anleitung auf speziellen Standrädern mit motivierender Musik und Animation durch den Trainer. Kursraum 2 Kategorie: Herz & Kreislauf Schwierigkeit: AlleBitte mit Pulsuhr Herzfrequenzorientiertes Training!Für alle Für alle geeignet Alle...