Stärkung der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens. Eine Verknüpfung von Körperübungen, Atmung und Koordination.
Kursraum 1
Schwierigkeit: Alle
Für alle
Für alle geeignet
Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Freitag
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