Werden Sie zum Trainingsprofi! Wir vermitteln Ihnen die Grundlagen von Bewegung und Training mit und ohne Trainingsgeräten in Theorie und Praxis. Mit diesem Wissen können Sie anschließend eigenständig Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit dauerhaft verbessern.

Die acht Einheiten finden einmal wöchentlich statt und sind leicht verständlich erklärt. Sie sind nach einer kurzen Einführung durch Ihren Trainer startklar.

Das Beste daran: Der Fit’n‘Balance Fitnessführerschein wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst!