Rücken Fit

Rückenleiden gehören heute zu den häufigsten Zivilisationserkrankungen. Wir bieten eine Rückenschule, kombiniert mit einem sinnvollen, krauftaufbauenden Programm. Lernen sie mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen, besser mit ihrem Rücken umzugehen. So beugen sie muskulären Verspannungen vor. Als Präventionskurs nach § 20 Krankenkassenzertifiziert.

Kursraum 1

Kategorie: Rücken- & Muskelkräftigung
Schwierigkeit: AlleFür alleFür alle
Für alle geeignet

Alle Rücken fit Termine sind farblich hervorgehoben.