Kickboxen

Um die sportliche Leistung, sowie die Technik, Kraft und Kombinationen der Tritt- und Boxtechniken zu erhöhen und zu verbessern, liegt hier der Schwerpunkt beim klassischen Boxsacktraining. Die Trainingsintensität wird mit weiteren Hilfsmittel, wie z.B. Medizinbällen, TRX-Bändern, Springseile, Reifen unterstützt.
Schwierigkeit: AlleFür alleFür alle
Für alle geeignet.