Wellness & Entspannung

Genießen Sie Ihre Zeit im Bella Vitalis und verwöhnen Sie Körper, Geist und Seele in unserer großzügigen Saunalandschaft!

FINNISCHE SAUNA

Traditionell gehört die Sauna in Finnland einfach dazu, denn die Finnen wissen, was dem Körper gerade in der kalten, dunklen Jahreszeit gut tut. Doch nicht nur im Winter hat ein Saunagang neben der Entspannung und dem Relaxen vom Alltag, generell gesundheitliche Vorteile.

Bei einer sehr hohen Temperatur von ca. 80 bis 90°C und einer Luftfeuchtigkeit von nur ca. 10 bis 15 % wird der Stoffwechsel so richtig in Schwung gebracht und das Immunsystem gestärkt. Regelmäßiges Saunieren in der finnischen Sauna hilft Ihnen Ihre Abwehrkräfte für den Winter zu mobilisieren, sodass Erkältungen wesentlich weniger auftreten und Sie fühlen sich insgesamt fitter.

Außerdem wird die Durchblutung angeregt und durch den Wechsel aus warm und kalt zwischen den Saunagängen absolvieren Sie sozusagen ein Fitnesstraining für Ihre Gefäße. Über die Haut schwitzen Sie Schadstoffe einfach aus, nach dem Saunieren fühlt sie sich zart und weich an.

Eine Finnische Sauna ist in allen Bella Vitalis Clubs zu finden.

BLOCKHAUSSAUNA

Die Blockhaussauna im Club Landau Messe lädt zu entspannender Erholung ein. Bei der Blockhaussauna handelt es sich ebenfalls um die finnische Variante, das heißt die Temperatur ist relativ hoch und die Luftfeuchtigkeit relativ gering. Bei ca. 85 – 95°C und uriger Atmosphäre können Sie hier optimal relaxen und entschlacken.

Anschließend kühlen Sie sich mit einem kalten Guss ab, wobei sie beachten sollten, dass Sie sich mit dem Wasserstrahl langsam zum Herzen hin bewegen. Erleben Sie, wie sich Ihre Muskulatur immer mehr entspannt, wie Ihr Stoffwechsel auf Touren kommt, die Durchblutung im Körper erhöht wird und Ihre Haut einer Reinigung unterzogen wird. Schwitzen Sie Schadstoffe – und Stress – ganz einfach aus und genießen Sie Ihre Freizeit im Bella Vitalis in vollen Zügen.

Unsere Blockhaussauna befindet sich im Außenbereich und bietet neben der Sauna an sich einen Ruhe- und Relax-Bereich unter freiem Himmel. Hier können Sie Ihre Ruhezeiten an der frischen Luft verbringen und einfach mal die Seele baumeln lassen.

Dampfbad

Für alle, denen die finnische Sauna zu heiß ist, ist das Dampfbad mit einer Temperatur von ca. 55°C und einer relativ hohen Luftfeuchtigkeit von 40 bis 50 % bestens geeignet.

Hier erleben Sie eine entspannende und erholsame Farblicht-Therapie.

Dass Farben eine Wirkung auf die Psyche haben ist längst bekannt. Dem blauen Licht wird dabei eine besonders beruhigende und entspannende Wirkung nachgesagt, dem roten hingegen eine anregende. Das grüne Licht soll bei der Regeneration helfen und erholsam auf uns wirken, zudem soll es besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen geeignet sein. Gelb als “Gute-Laune-Farbe” soll fröhlich machen, die Stimmung erheitern und wird für Menschen mit Depressionen empfohlen.

Das Dampfbad finden Sie in allen Bella Vitalis Clubs.

SANARIUM

Das Sanarium ist wie eine Biosauna mit Temperaturen zwischen 40 und 60°C und einer Luftfeuchtigkeit zwischen 10% und 50% (sehr sanft). Auch hier finden regelmäßige Aroma-Aufgüsse statt und Sie können ebenfalls von positiven Wirkungen der Farben auf die Psyche profitieren, während sie entspannen und entschlacken.

Regelmäßige Besuche im Sanarium sind vor allem für Menschen mit Blutdruck-Problemen zu empfehlen. Die sanfte Hitze hilft dabei, den Blutdruck zu normalisieren, egal ob er zu hoch oder zu niedrig ist.

Das Holz spielt für das Sauna-Erlebnis eine wesentliche Rolle, deshalb werden nur hochwertige Hölzer für den Bau des Sanariums benutzt, die aus nachhaltiger Waldbewirtschaftung stammen.

Ein Sanarium finden Sie in unserem großzügigen Wellness- und Spa-Bereich im Club Landau Messe.

FINNISCHE SAUNA

Traditionell gehört die Sauna in Finnland einfach dazu, denn die Finnen wissen, was dem Körper gerade in der kalten, dunklen Jahreszeit gut tut. Doch nicht nur im Winter hat ein Saunagang neben der Entspannung und dem Relaxen vom Alltag, generell gesundheitliche Vorteile.

Bei einer sehr hohen Temperatur von ca. 80 bis 90°C und einer Luftfeuchtigkeit von nur ca. 10 bis 15 % wird der Stoffwechsel so richtig in Schwung gebracht und das Immunsystem gestärkt. Regelmäßiges Saunieren in der finnischen Sauna hilft Ihnen Ihre Abwehrkräfte für den Winter zu mobilisieren, sodass Erkältungen wesentlich weniger auftreten und Sie fühlen sich insgesamt fitter.

Außerdem wird die Durchblutung angeregt und durch den Wechsel aus warm und kalt zwischen den Saunagängen absolvieren Sie sozusagen ein Fitnesstraining für Ihre Gefäße. Über die Haut schwitzen Sie Schadstoffe einfach aus, nach dem Saunieren fühlt sie sich zart und weich an.

Eine Finnische Sauna ist in allen Bella Vitalis Clubs zu finden.

BLOCKHAUSSAUNA

Die Blockhaussauna im Club Landau Messe lädt zu entspannender Erholung ein. Bei der Blockhaussauna handelt es sich ebenfalls um die finnische Variante, das heißt die Temperatur ist relativ hoch und die Luftfeuchtigkeit relativ gering. Bei ca. 85 – 95°C und uriger Atmosphäre können Sie hier optimal relaxen und entschlacken.

Anschließend kühlen Sie sich mit einem kalten Guss ab, wobei sie beachten sollten, dass Sie sich mit dem Wasserstrahl langsam zum Herzen hin bewegen. Erleben Sie, wie sich Ihre Muskulatur immer mehr entspannt, wie Ihr Stoffwechsel auf Touren kommt, die Durchblutung im Körper erhöht wird und Ihre Haut einer Reinigung unterzogen wird. Schwitzen Sie Schadstoffe – und Stress – ganz einfach aus und genießen Sie Ihre Freizeit im Bella Vitalis in vollen Zügen.

Unsere Blockhaussauna befindet sich im Außenbereich und bietet neben der Sauna an sich einen Ruhe- und Relax-Bereich unter freiem Himmel. Hier können Sie Ihre Ruhezeiten an der frischen Luft verbringen und einfach mal die Seele baumeln lassen.

Dampfbad

Für alle, denen die finnische Sauna zu heiß ist, ist das Dampfbad mit einer Temperatur von ca. 55°C und einer relativ hohen Luftfeuchtigkeit von 40 bis 50 % bestens geeignet.

Hier erleben Sie eine entspannende und  erholsame Farblicht-Therapie. Dass Farben eine Wirkung auf die Psyche haben ist längst bekannt. Dem blauen Licht wird dabei eine besonders beruhigende und entspannende Wirkung nachgesagt, dem roten hingegen eine anregende. Das grüne Licht soll bei der Regeneration helfen und erholsam auf uns wirken, zudem soll es besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen geeignet sein. Gelb als “Gute-Laune-Farbe” soll fröhlich machen, die Stimmung erheitern und wird für Menschen mit Depressionen empfohlen.

Das Dampfbad finden Sie in allen unserer Bella Vitalis Clubs.

SANARIUM

Das Sanarium ist wie die Biosauna mit Temperaturen zwischen 40 und 60°C und einer Luftfeuchtigkeit zwischen 10% und 50% sehr sanft. Auch hier finden regelmäßige Aroma-Aufgüsse statt und Sie können ebenfalls von positiven Wirkungen der Farben auf die Psyche profitieren, während sie entspannen und entschlacken.

Regelmäßige Besuche im Sanarium sind vor allem für Menschen mit Blutdruck-Problemen zu empfehlen. Die sanfte Hitze hilft dabei, den Blutdruck zu normalisieren, egal ob er zu hoch oder zu niedrig ist.

Das Holz spielt für das Sauna-Erlebnis eine wesentliche Rolle, deshalb werden nur hochwertige Hölzer für den Bau des Sanariums benutzt, die aus nachhaltiger Waldbewirtschaftung stammen.

Ein Sanarium finden Sie in unserem großzügigen Wellness- und Spa-Bereich im Club Landau Messe.

„Nie hätte ich gedacht, dass ich jemals in einem Fitnessstudio trainiere. Ich habe es geschafft mein Körpergewicht von 118 kg um 41 kg zu reduzieren und fühle mich deutlich wohler damit. Zurzeit muss ich mir auch von den Trainern anhören ich solle nicht jeden Tag trainieren! Was? Das habe ich erstmal nachgelesen und hey, die haben ja Recht!“

Berivan Y. (38)

„Als lebensfroher Köllner war mir ein vitales und gesundes Leben schon immer wichtig. 2011 empfahl mir mein Heilpraktiker das muskuläre Training am Milonzirkel im Bella Vitalis. Ich folgte dem Rat umgehend und konnte letztendlich meine Rückenbeschwerden beseitigen. Seitdem ist das Training im Bella Vitalis ein fester Bestandteil meines Lebens.“

Freddy (71)

Dank der Kombination aus Rehasport und Muskeltraining am Gerät, gelang es mir zum ersten Mal seit sehr langer Zeit mich schmerzfrei bewegen zu können. Ich bin sehr glücklich.

Agniezka K. (34)

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